TL; DR : Wissenschaft von Freude sein kann das grundlegende online Kurs ihrer Typ zu verwenden Psychologie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Geschichte zu helfen, Einzelpersonen zu helfen zu erreichen richtig Freude in ihrem Leben, ob wirklich, geschickt oder romantisch.

Ist es möglich ehrlich sagen Sie sind erfreut? Wenn du nicht kannst, danach gibt es besser System um alles zu machen als Forschung von Freude.

Gelehrt von Dacher Keltner, Gründer des besseres Gutes Wissenschaft -Zentrum und Professor für Therapie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Regisseur, dieses von einer Art Schulungskurs entwickelt sich Millionen von Gesundheit zu verbessern. Methoden kann enthalten Filme, Anzeigen und Community-Foren.

"wir haben jetzt entdeckt unser eigenes web Inhalt hat tatsächlich wirklich angezogen ein hingebungsvoller Publikum, aber Individuen wünschte viel mehr Rat wie angegeben.

Für das Prozess werden Einzelpersonen ausfüllen Studien, während Keltner und Simon-Thomas ihre Geschwindigkeit. Plus diejenigen in unterstützen Berufe, einschließlich Medizin, die Wahl, Wissen Einheiten zu erhalten ihre weil sie gelebt ein Leben von Zweck oder Definition (manchmal auch bekannt als â € ˜eudaimonic Zufriedenheit ') hatte vernünftig Entzündung Beträge. "

und wollen ungefähr verbessert psychologisch Gesundheit? Nun, Freude kann dabei helfen, auch.

Basierend auf Proulx, Vergnügen gibt Männer und Frauen Selbstvertrauen, was gibt Vertrauen in romantisch Verbindungen.

"plus das Kurs fördert Verfahren wie Dankbarkeit, das war gezeigt verstärkt Bindungen zwischen Liebenden durch Erhöhen von Mengen Oxytocin, das Neuropeptid, das erzeugt.

Simon-Thomas in, indem er erklärt:

"in der Vergangenheit mehrere Jahre, desto größer Gutes Forschung Zentrum war versucht diskutieren die Forschung hinter die Theorie dass der bester Weg verfolgen Freude ist durch Verfolgen wichtiges Existenz – bedeutendes Sein konstituiert durch die Verpflichtung dir zu letztendlich} einem größeren Ziel von eigenen Eigeninteresses, " sie sagte. "Dies kann beinhalten bedeutungsvolle Beziehungen, Gemeinschaft und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. "

{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für glücklicheres Leben, zum Greatergood.berkeley.edu.

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